14 lat

to ze czlowiek rosnie do 21 roku to bajka dla ludzi niskich facet rosnie do 18-19 lat a najwiecej w latach 1-9 , 14-16 moj wzrost zatrzymal sie w wieku 18 lat

[...] wiążącej retinol (retinol binding protein). Cynk wpływa również na prawidłowy stan kośćca. W badaniu przeprowadzonym w Szwecji stwierdzono, że jeśli mężczyźni w wieku 46-68 lat przyjmowali poniżej 10 mg cynku dziennie, to mieli dwukrotnie wyższe ryzyko złamań. Cynk odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie komórek NK oraz limfocytów T, które biorą [...]

[...] kompem siedzisz jak już ważysz na kb 185wzrostu 65kg wagi "straszny z ciebie łupieżca, grasujesz i zabijasz jak wąglik" pih zacznij jeść i ćwiczyć inni nie robią wiele więcej mi zajęło parę lat ogarnięcie że to właśnie żarcie i żarcie daje wagę moc i efekty reszta to tylko dodatki Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-12-09 19:48:34

[...] 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: [...]

[...] zarządzania i komunikacji marketingowej. Absolwent studiów doktoranckich na UG oraz zarządzania projektami na SGH. Związany z marketingiem sportowym od przeszło dziesięciu lat. Autor licznych publikacji z zakresu marketingu, komunikacji i sponsoringu. Wykładowca akademicki. Konsultant w renomowanych agencjach marketingowych i PR m.in. Euro RSCG [...]

[...] pojechac na jakies Mistrzostwa Polski i tam zrobic ten wynik; potem PZKiTS wystawia Ci papierek stwierdzajacy ze masz klase. ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

Jesli to prawda ze Pop wraca to fajnie. Ciekawe jek potoczylyby sie jego losy gdyby pare lat temu kibice nie rozj**ali gali. Ciekawe czy walka bedzie w przyszlosci, bo teraz to chyba faktycznie wystep A Hunt z obecnym tdd to by sprawil kilkudniowa come Pudziankowi raczej Zmieniony przez - grind w dniu 10/6/2015 7:14:00 PM

Pytanie na początek posiadasz drążek do podciągania i ile masz lat ?? A więc tak: Mam 18 lat. Posiadam drążek tylko,że bardzo słabo mi idzie podciąganie i zanim zaczne ćwiczyć na nim chciałem troche wzmocnić plecy na wyciągu. - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s (12-10-8) Kontuzjogenne. Dal bym wyciskanie zolnierskie 2s Hmm robiłem to [...]

1. WIEK: 25l 2. WAGA: 93 kg 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:280gram -węglowodany:400gram -tłuszcz:150-160gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mete,wino x lat temu, test prop npp meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa, sila 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] Arreola Nie było też wątpliwości, że Chris Arreola ciężko przepracował ostatnie dziewieć tygodni, bo w takiej formie psychicznej nie widziano go od lat. „Nie znoszę jeździć na treningi w góry, do Big Bear bo to jak więzienie. Czuje się obco, nikogo nie znam, nie wiem gdzie dobrze dają zjeść. Uwielbiam trenować [...]

5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat ale od roku regularnie 6. DIETA: -białko:2g na kg m -węglowodany:4g -tłuszcz:0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omnadren metka pare lat temu 8. TRENING:4 dni w tygodniu plus cardio doszlo po treningu 9. CEL CYKLU:sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 lat temu 11. POZIOM BF%: [...]

Jak widac to ta granica co chwile jest przez kogos pobijana, zobaczymy co bedzie za kilka lat Ludzie zamiast chodzic to bede skakac ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

"Zabili jagnię, a meczu nie wygrali" Piętnaście lat temu piłkarze klubu Etar Weliko Tyrnowo zdobyli mistrzostwo Bułgarii. Teraz walczą o utrzymanie w drugiej lidze. Jednak od dawna nie wygrali meczu. Nie pomogły im też "czary" - na ich boisku zabito jagnię. W miniony piątek, w wigilię prawosławnych Świąt Wielkanocnych, na [...]

Wszystkiego najlepszego...świetnych panien, dużo wódki, ekstra auta i dużo imprezowania ....a ile Ty wogóle masz lat?

[...] u opiekuna siłowni (bardzo spoko gość, nie spotkałem się dawno z taką kulturą i miłym podejściem do ludzi a to też dodaje uroku siłowni). 10. Sprzętu jest masa choć ma swoje lata i zdarzają się drobne problemy ale są w miarę na bieżąco rozwiązywane. Jest w sumie paręnaście urządzeń: brama, suwnica, różne sztangi, masa hantli, fajny sprzęcik do [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:118 -udo:56 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7 lat 6. DIETA: redukcja 2500-2600 kcal -białko: ok 240 g -węglowodany: ok 210 g -tłuszcz: ok 60 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x metka, 2 x winko, około 4 -5 lat temu, bez wiedzy, bez diety, po prostu zjedzone "bo [...]

[...] byla na 100%, tylko nie zaznaczylem tego poteznego ptaszka, sorki:D// 1. WIEK: 29 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -talia: 79? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat z przerwami 6. DIETA: od tygodnia Keto 1.5gB 20gWW, reszta zapotrzebowania tluszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys tesc, pare lat temu 9miechow-enantan [...]

Mnie tam kibicowanie koło ... lata jeszcze z 5 lat temu chodziłem na speedway ale teraz bilety za drogie i żeby miejsce mieć to trzeba 4 godziny przed meczem przychodzić Wasal bo czuwaj to chyba tak to gdzies będzie teraz 5 liga ? bo czarnego sportu tam chyba nie macie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-11 22:14:03

pije,ale tylko piwo max 3 w jeden dzien i wino pije max butelke na tydzien mam limit wypijam ja w jeden dzien zeby cos poczuc wodki nie pije juz kilka lat i mi z tym dobrze i innym ludzia tez z tym dobrze

Opcja koksika najlepsza tylko na tym forum to musieli by dzieci zaczac robic w wieku 13 lat bo tu dla 15-to latka to juz po ptokach kurva jacy znawcy nawet pozartowac nie mozna bo sie obrazaja, to forum schodzi na psy A tam zaraz na psy chlopaki znaja sie na zartach i tez lubia pozartowac ale tak jak i ciebie ich tez najwiecej smiesza zarty z [...]